Sabias que a forma como inicias o teu dia tem impacto direto na tua produtividade e no teu estado emocional ao longo do dia? Vários autores defendem que ao iniciares as tuas manhãs dedicando um período de tempo exclusivo PARA TI faz toda a diferença! Muitas das vezes o nosso principal desafio quando queremos mudar determinados hábitos ou rotinas (cristalizad@s e/ou não adquirid@s) em nós consiste precisamente em ABRANDAR…DESACELERAR! PARAR! CONECTAR!
Ou seja, dedicar tempo para TI! E não, começar logo o dia em “aceleramento” máximo! E para quê?
Para que sejas TU na VOZ DE COMANDO do teu dia e não o oposto! Lembra-te que a MENTE mente e que é uma “sedutora profissional”! Ao “organizares” a tua mente “visualizando” as tuas tarefas diárias não irás cair na tentação de procrastinar e/ou realizar ações que em nada são as TUAS PRIORIDADES!
Neste episódio vou partilhar contigo algumas práticas que PODERÁS/DEVERÁS implementar no início do teu dia de forma consistente se queres ser a VOZ DE COMANDO do TEU DIA e aumentar a TUA PRODUTIVIDADE!
Um beijo de Luz no teu coração!
Até já!
https://www.instagram.com/becomebysaramagoito/
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